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講座のご案内GUIDANCE

マインドフルネスの基礎と実践

～自分と共にいる時間を体験してみましょう～

マインドフルネスは、『今ここでの体験に評価や判断を加えることなく注意を向けること』

古くは仏教の瞑想に始まり、ビジネス界や医療・教育現場で、また再犯防止や自殺予防の支援に至るまで幅広く適用され社会に浸透してきました。

瞑想法を学び実践することで、自らの心や身体を見つめ、ストレス対処や支援に活かしましょう。


※本講座を産業カウンセラー資格の更新研修とみなします。

応募条件

日本産業カウンセラー協会の会員　または　産業カウンセラー養成講座・キャリアコンサルタント養成講習を受講中の方

会場

松山市総合コミュニティセンター第１・２会議室
（松山市湊町7-5）

開催日時

7月1日（土）9：30～16：30

講師名

伊藤 義徳 氏（人間環境大学総合心理学部総合心理学科教授）

定員

30名（先着順。最少開講人数15名）

お申込方法

メール or FAX or 郵便 でお申込み下さい。
（会員はWebからも申込できます。）
先着順に受付します。

最少開催人数に達し、開講が決まりましたら、「講座のご案内」をお送りします。
受講料は「講座のご案内」に記載の口座にお振込みください。

申込締切：6月2日

受講料

8,800円（税込）

※個人情報保護方針・個人情報の取り扱いについてご同意のうえお申込みください。

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