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~自分と共にいる時間を体験してみましょう~
マインドフルネスは、『今ここでの体験に評価や判断を加えることなく注意を向けること』
古くは仏教の瞑想に始まり、ビジネス界や医療・教育現場で、また再犯防止や自殺予防の支援に至るまで幅広く適用され社会に浸透してきました。
瞑想法を学び実践することで、自らの心や身体を見つめ、ストレス対処や支援に活かしましょう。
※本講座を産業カウンセラー資格の更新研修とみなします。
WEBからの申込
会員はWEB(会員マイページ)からお申込みいただけます。
産業カウンセラー養成講座・キャリアコンサルタント養成講習を受講中で非会員の方は、メールやFax、郵送でお申込みください。
郵送・FAX での申込
郵便、FAXでのお申込みは申込書をダウンロードして四国支部にお送りください。
送付先
一般社団法人 日本産業カウンセラー協会四国支部